Rezultate normale

Din această cauză, un medic va comanda adesea un test de eșantion de urină de 24 de ore pentru a obține o măsură mai exactă a cât de mult creatinina rinichii se curăță.

Pentru acest tip de test de urină, individul va trebui să colecteze Toată urina pe care o produc peste 24 de ore. Medicii vor trimite apoi eșantionul de urină la un laborator pentru analiză.

Dacă cantitatea de creatinină din urină nu se încadrează în intervalul normal, acest lucru ar putea indica faptul că rinichii nu funcționează corect. Această disfuncție se poate datora leziunilor renale, bolilor renale sau a altor probleme de sănătate care pot afecta funcția renală.

Cu toate acestea, cantitatea de creatinină din corpul unei persoane variază mult în funcție de rasă, sex, vârstă și marimea corpului. Această variație înseamnă că nivelul de urină este un indicator slab al problemelor renale. Dacă o persoană are un nivel ridicat de creatinină în urină, este posibil ca un medic să fie nevoie să comande teste suplimentare pentru a determina cauza.

Medicii pot, de asemenea, să comande un test de sânge pentru a verifica cantitatea de creatinină din sângele unei persoane, care Se vor referi la creatinină serică. Pentru a testa creatinina serică, medicii folosesc adesea rata de filtrare glomerulară (GFR). Un test GFR ia în considerare vârsta, rasa, sexul și dimensiunea corpului unei persoane atunci când calculează nivelurile creatininei.

rezultate normale

Nivelurile de creatinină în urină variază în funcție de vârsta unei persoane , sex, istoric de sănătate și masă musculară. Este posibil ca nivelurile superioare să nu indice neapărat o problemă de sănătate, dar uneori se pot datora problemelor renale.

medicii măsoară intervalele tipice pentru nivelurile de creatinină într -un eșantion de urină de 24 de ore în oricare dintre grame pe zi (G/zi ) sau milimole pe zi (mmol/zi).

Conform Universității din Rochester Medical Center, intervalele normale sunt următoarele:

Pentru bărbați, 0,8–1,8 g /zi sau 7,0–16,0 mmol/zi
pentru femei, 0,6–1,6 g/zi sau 5,3–14,0 mmol/zi

Cu toate acestea, intervalele de referință pot varia printre laboratoare. Furnizorul de asistență medicală al persoanei ar trebui să poată revizui numerele și să explice ce înseamnă rezultatele și dacă sunt necesare teste suplimentare.

Ce înseamnă nivelurile de creatinină ridicate și scăzute?

Când o persoană a unei persoane Nivelurile creatininei de urină nu se încadrează în intervalul normal, acesta ar putea fi un semn al unei probleme cu rinichii lor. Cu toate acestea, nivelurile ridicate nu indică întotdeauna o problemă.

În unele cazuri, având mult mușchi poate provoca niveluri de creatinină ridicate în organism. Dietele bogate în proteine pot duce, de asemenea, la niveluri ridicate de creatinină.

Unele probleme medicale care pot provoca niveluri de creatinină ridicate sau scăzute includ:

insuficiență renală
Infecție cu rinichi
Distrofie musculară în stadiu târziu
Boala renală
Myasthenia gravis
Pietre de rinichi sau alte obstrucții ale tractului urinar
Diabet

Procedură

Testul de urină a creatininei are loc de obicei peste 24 de ore. O persoană poate dori să programeze testul într -o zi în care poate sta acasă.

În pregătirea testului, persoana ar trebui să vorbească cu medicul ei despre:

orice suplimente sau medicamente pe care le iau
În ce oră din zi ar trebui să înceapă să colecteze urină
Dacă există băuturi sau alimente pe care ar trebui să le evite înainte sau în timpul testului
În cazul în care ar trebui să returneze containerul de urină la sfârșitul celor 24 de ore

Persoana ar trebui să pună întrebări despre proces înainte de a începe să ia eșantioane. Nu respectau îndeaproape instrucțiunile ar putea reduce rezultatele testului.

În plus, femeile ar trebui să le spună medicului lor dacă sunt sau ar putea fi însărcinate.

un medic ar trebui să ofere instrucțiuni specifice înainte a testului, dar următoarele sunt câteva orientări generale despre modul de colectare a urinei:

Înregistrați timpul și cantitatea primei urinări a testului, dar nu îl colectați. Făcând acest lucru, permite unei persoane să înceapă cele 24 de ore cu o vezică goală.
Colectați fiecare urinare pe parcursul următoarelor 24 de ore și depozitați urina colectată în frigider.
Încercați să aveți partea Urinarea finală a testului în același timp cu începutul perioadei de colectare în ziua precedentă.
Sigilați containerul de probă și returnați -l la locul convenit cât mai curând posibil.

Persoana ar trebui să -și spună furnizorul de asistență medicală dacă există probleme în timpul procesului de colectare. Acestea pot include:

Nu este în măsură să colecteze toată urina
Colectarea urinei dincolo de marca de 24 de ore
vărsarea urinei
Nu depozitarea eșantioanelor într -o locație rece

Rezumat

Un test de urină creatinină măsoară cantitatea de creatinină – un produs secundar al mișcării musculare și digestiei cărnii – în urină. Dacă nivelurile de creatinină se încadrează în intervalul normal, acest lucru nu semnalează întotdeauna o problemă, dar uneori poate indica o problemă cu rinichii.

Un medic va examina rezultatele acestui test neinvaziv. Dacă rezultatele sunt anormale, un medic este probabil să comande teste suplimentare pentru a verifica problemele renale.

Boli / bacterii / virusuri infecțioase
Dispozitive medicale / diagnosticare
Urologie/Nefrologie

Știri medicale astăzi au orientări stricte de aprovizionare și se bazează doar din studii revizuite de la egal la egal, instituții de cercetare academică și reviste medicale și asociații. Evităm să folosim referințe terțiare. Legăm surse primare – inclusiv studii, referințe științifice și statistici – în cadrul fiecărui articol și le enumerăm, de asemenea, în secțiunea Resurse din partea de jos a articolelor noastre. Puteți afla mai multe despre cum ne asigurăm că conținutul nostru este exact și actual citind politica noastră editorială .

Ce să știi despre tendinita încheieturii

Tendinita încheieturii este inflamația unui tendon la încheietura mâinii. Tendoanele sunt corzi groase, fibroase, care conectează mușchii la oase.

Tendinita poate apărea ca urmare a unei leziuni sau a unei mișcări repetitive care determină să se frece tendonul împotriva altor țesuturi corporale, cum ar fi osul.

încheietura mâinii unei persoane conține multe tendoane. Împreună, permit mișcarea încheieturii, mâinii și degetelor. Tendonita se poate dezvolta în oricare dintre tendoanele la încheietura mâinii ca urmare a vătămării sau a suprautilizării.

Continuați să citiți pentru mai multe informații despre simptomele și cauzele tendinitei la încheietura mâinii și opțiunile de tratament disponibile.

Simptome

Cel mai frecvent simptom al tendonitei la încheietura mâinii este durerea. Durerea poate fi plictisitoare și se poate agrava odată cu mișcarea încheieturii.

Alte simptome potențiale ale tendonitei la încheietura mâinii includ:

Căldură și roșeață
Umflarea și inflamația, ceea ce poate reduce mobilitatea încheieturii și poate face activități repetitive, cum ar fi texting sau dactilografiere, mai dificil
O senzație de măcinare sau zgomot de scârțâit atunci când mișcați încheietura mâinii
Slăbiciune la încheietura mâinii

Cauze

Cele mai frecvente cauze ale tendonitei la încheietura mâinii sunt mișcarea repetitivă și utilizarea excesivă, de exemplu, datorită:

Tastați și utilizând un mouse de computer
Joacă jocuri video
Texting
Scrierea cu un stilou și hârtie
Efectuarea unor sarcini fizice repetitive , cum ar fi ciocanirea sau tocarea lemnului
care joacă sporturi care necesită utilizarea încheieturilor

Următorii factori pot provoca sau contribuie la tendinita la încheietura mâinii:

Age
Postură slabă la încheieturi
articulații slab aliniate
O vătămare acută de la un Fal L sau alt impact

remedii la domiciliu

O persoană poate fi capabilă să trateze cazuri minore de tendinită la încheietura mâinii acasă.

Unele potențiale tratamente la domiciliu Pentru tendonita la încheietura mâinii se numără:

Evitarea oricăror activități repetitive care ar fi putut provoca sau contribui la afecțiunea
Aplicarea gheții la încheietura mâinii pentru a reduce inflamația
Purtând un splin pentru a minimiza mișcarea și a preveni rănirea ulterioară
Preluarea calmanților de durere și a durerii nesteroidiene (AINS) pentru parazitol pret farmacii a reduce inflamația

O persoană ar trebui să -și vadă medicul dacă tendinita la încheietura mâinii nu se îmbunătățește sau bănuiesc că afecțiunea este rezultatul unei leziuni. Un medic va putea evalua severitatea tendonitei și va sugera opțiuni suplimentare de tratament.

Opțiuni de tratament

Există mai multe opțiuni potențiale de tratament pentru tendinita la încheietura mâinii. Tipul de tratament pe care îl recomandă un medic va depinde de cauza și severitatea afecțiunii.

Unele opțiuni nechirurgicale pentru tratarea tendonitei la încheietura mâinii includ:

Exerciții de întindere blândă
Îndepărtarea sau împingerea încheieturii pentru a reduce mișcarea și a preveni rănirea ulterioară
AINS pentru a reduce durerea și umflarea
O injecție de steroizi la încheietura mâinii pentru a reduce inflamația
Terapia ocupațională pentru a ajuta oamenii să se angajeze în activități pe care altfel le poate găsi dificilă

Dacă aceste tratamente nu reușesc sau există daune tendonului, o persoană poate avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a -și corecta încheietura tendinită. Forma specifică de tendinită va determina dacă o persoană este candidată pentru operație, ceea ce nu este benefic în toate cazurile.

În timpul operației, chirurgul va face o incizie mică la încheietura mâinii și va localiza tendonul deteriorat. Apoi vor elibera de obicei teaca în jurul tendonului. Această procedură minim invazivă necesită de obicei doar anestezie locală. Cu toate acestea, cazuri mai complicate de tendinită la încheietura mâinii pot necesita anestezie generală.

Prevenirea

Următoarele sfaturi pot ajuta oamenii să prevină tendinita la încheietura mâinii:

Evitarea repetitivă Activități care pot provoca sau contribui la tendinita la încheietura mâinii, acolo unde este posibil
făcând pauze regulate în timpul activităților repetitive care implică încheieturile
purtând bretele de susținere atunci când faceți o sarcină repetitivă, cum ar fi tastarea sau Alte activități care pot pune încordare la încheieturi
Efectuarea exercițiilor pentru a întinde încheieturile

Outlook

Tendinita încheieturii se referă la inflamația unui tendon în cadrul încheieturii. Această afecțiune provoacă, de obicei, durere și umflare și poate duce la o gamă redusă de mișcare la încheietura mâinii.

Oamenii pot ameliora de obicei simptomele tendinitei cu un tratament minim, cum ar fi întindere, splintare și glazură. Medicamentele OTC pot ajuta, de asemenea, la controlul durerii și umflăturii.

O persoană poate lua măsuri preventive pentru a evita tendinita la încheietura mâinii. Acestea includ exercitarea încheieturilor și luarea de pauze regulate din activități repetitive care le pot încorda.

Dacă tratamentele la domiciliu nu atenuează tendinita la încheietura mâinii, o persoană ar trebui să -și vadă medicul. Medicul va examina încheietura mâinii și va recomanda opțiuni suplimentare de tratament. În cazuri rare, o persoană poate avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a corecta tendonita la încheietura mâinii.

tendinita poate dispărea complet la timp, dar unii oameni ar putea avea nevoie să învețe să gestioneze tendonita cronică.

Oase/Ortopedie
Reabilitare/Terapie fizică
Medicină sportivă/fitness

Știri medicale de astăzi are orientări stricte de aprovizionare și se trage doar din studii revizuite de la egal la egal, Instituții de cercetare academică și reviste medicale și asociații. Evităm să folosim referințe terțiare. Legăm surse primare – inclusiv studii, referințe științifice și statistici – în cadrul fiecărui articol și le enumerăm, de asemenea, în secțiunea Resurse din partea de jos a articolelor noastre. Puteți afla mai multe despre cum ne asigurăm că conținutul nostru este exact și actual citind politica noastră editorială .

Ce tipuri de masaj există?

Există multe tipuri diferite de masaj. Unii își propun să amelioreze problemele și leziunile musculare, cum ar fi sportul și masajele țesuturilor profunde, în timp ce altele își propun să promoveze relaxarea, cum ar fi Reflexoterapia.

Aceste tipuri de masaj sunt populare în domeniul sportului și al sănătății profesionale. Masajul suedez este o formă mai frecventă de masaj care este potrivită pentru o serie de scopuri diferite.

Unele tipuri de masaj pot avea beneficii mai extinse pentru sănătate. De exemplu, există afirmații că reflexoterapia poate vindeca alte părți ale corpului vizând mâinile și picioarele. Cu toate acestea, nu există dovezi concludente care să susțină aceste afirmații.

Acest articol va discuta unele dintre cele mai frecvente tipuri de masaj și beneficiile acestora.

Masaj de piatră fierbinte

Un masaj de piatră fierbinte implică utilizarea pietrelor încălzite, care cuprinde de obicei bazalt. Basalt este un tip de rocă vulcanică cu un conținut ridicat de fier, ceea ce îi permite să se mențină bine la căldură.

Un terapeut de masaj va încălzi pietrele în apă caldă înainte de a le plasa pe diferite zone ale corpului.

pot ține de asemenea pietrele în timp ce efectuează o varietate de alte tehnici de masaj.

Masajul fierbinte din piatră oferă căldură mușchilor corpului. Acest lucru poate ajuta la tratarea leziunilor musculare, deoarece le relaxează și crește fluxul de sânge către zonă. La rândul său, acest lucru poate ajuta la reducerea rigidității și a disconfortului.

Masajul profund al țesuturilor

Masajul profund al țesuturilor își propune să atingă straturi mai profunde de mușchi și țesut conjunctiv.

Un terapeut de masaj își va apăsa încet degetele în piele cu presiune. Vor folosi lovituri lente și ferme pentru a viza țesuturile profunde.

pot viza în mod specific nodurile în mușchi. Nodurile musculare sau punctele de declanșare miofasciale sunt zone specifice de tensiune din fibra musculară. Cauza exactă a acestor noduri este încă neclară, dar se pot dezvolta din utilizarea excesivă a mușchilor, cum ar fi de la a juca un sport sau o postură slabă.

pentru că aceste noduri pot fi dureroase, masajul țesutului profund are ca scop eliberarea lor și Oferiți ameliorarea durerii. Există unele dovezi care sugerează că această tehnică este eficientă în acest scop.

Masaj sportiv

Scopul unui masaj sportiv este de a îmbunătăți sănătatea țesutului moale în corpurile din corpurile Oamenii care joacă sport sau fac exerciții fizice în mod regulat. Aceasta implică manipularea țesuturilor moi, inclusiv:

a juca sport și exercitarea regulată poate pune încordare excesivă asupra mușchilor și a altor țesuturi moi. Prin direcționarea tuturor acestor țesuturi moi, un terapeut de masaj sportiv își propune să prevină sau să amelioreze leziunile, să îmbunătățească performanța musculară și să corecteze dezechilibrele musculare.

există dovezi care sugerează că masajul sportiv poate ajuta recuperarea de la leziunile musculare repetitive . Există, de asemenea, unele dovezi care sugerează că masajul sportiv poate îmbunătăți performanța musculară, dar este mai puțin concludent.

masaj suedez

Într -un masaj suedez, terapeutul va folosi mai puțină presiune decât ei ar fi în alte tipuri de masaj, cum ar fi țesutul profund sau masajul sportiv.

vor combina lovituri mai scurte, care atinge și accidente vasculare cerebrale mai lungi, mai profunde, folosind presiunea ușoară până la moderată. De asemenea, pot muta membrele persoanei în timpul masajului.

masajul suedez poate ajuta la ameliorarea problemelor de durere, stres și musculare. O revizuire sistematică din 2017 a constatat că masajul suedez are o serie de beneficii, inclusiv reducerea durerilor de spate inferioare.

Cu toate acestea, este posibil ca această tehnică să nu fie utilă pentru toată lumea. De exemplu, un studiu a constatat că terapia de masaj suedeză nu i -a ajutat pe cei cu fibromialgie în comparație cu alte tipuri de masaj.

Reflexoterapie

Reflexologia folosește cantități diferite de presiune pe anumite părți ale părților specifice ale părților specifice ale părților specifice Mâinile și picioarele cu scopul de a beneficia alte părți ale corpului. Practica poate ajuta la promovarea relaxării și la reducerea durerii.

Există câteva afirmații că reflexoterapia poate vindeca anumite părți ale corpului din diferite condiții, dar nu există dovezi solide în acest sens. De exemplu, o revizuire sistematică de înaltă calitate a constatat că reflexoterapia nu poate reduce durerea cronică din scleroza multiplă.

Cu toate acestea, reflexologia poate avea alte beneficii, cum ar fi relaxarea. O revizuire sistematică din 2019 a constatat că reflexologia a ajutat la reducerea anxietății la persoanele care urmează tratament pentru probleme cardiovasculare.

Există dovezi în spatele unora dintre presupusele beneficii ale masajului, cum ar fi reducerea durerii musculare și promovarea relaxării.

Multe grupuri diferite de oameni pot beneficia de masaje, cum ar fi cei care joacă în mod regulat sport sau au o postură proastă.

atunci când primesc un masaj de la un terapeut de masaj instruit, există puține riscuri. Cu toate acestea, riscurile care există pot să nu afecteze pe toată lumea.

Persoanele cu răni deschise sau tăieturi ar trebui să evite masajul fierbinte din piatră, deoarece căldura poate provoca mai multă sângerare.