Convidamos você para ter uma aula relaxante, com muito alongamento, auxiliando na postura, nas dores de coluna, aliviando o estresse, esculpindo o corpo e muitos outros benefícios!
A festa dançante de condicionamento físico fácil de acompanhar, inspirada em danças com ritmos latinos que promove a queima de calorias. Sinta a música e solte-se.
Hoje você pode ficar cansado e com dor, mas depois de ver seus resultados, ver que seu esforço valeu a pena, você vai estar cada vez mais motivado à continuar!!
Programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados.